Cesta začína prvým krokom

Kurzy jogy Benefity cvičenia v Banyan centre: tradičná joga pod vedením skúsenej inštruktorky Evy Zajasenskej privátna a stabilná skupina max. 7 osôb útulný priestor s jedinečnou atmosférou, ktorý slúži výhradne na cvičenie jogy a meditácie všetky hodiny sú 90 minútové a spojené s dychovými a...

Milí priatelia, máme tu leto a s ním aj svieži letný rozvrh a nové kurzy. Benefity cvičenia v Banyan centre sú:  Príjemná prirodzená klíma. Skupinka maximálne 8 ľudí, čo zaručí individuálny prístup inštruktora a rodinnú príjemnú atmosféru. Cvičíme za každého počasia. Ticho, zeleň a stromy...

Každý utorok 18:30 - 19:45 v Banyan centre Je špecifickou formou jogy, ktorá je prospešná pre širokú škálu ľudí. Zvyšuje pocit pokoja a rovnováhy, reguluje energiu, zlepšuje ohybnosť a celkové zdravie, znižuje stres, spomaľuje znaky starnutia, zlepšuje meditáciu a hlbokú relaxáciu. Tento...

Srdečne vás pozývame na seminár Yin joga v spojení s Joga Nidrou. Termíny semináru sú dva 7.2. a 28.2. o 16:00hod. Počet miest je obmedzený na 8 osôb. Registrácia: bratislava.yoga@gmail.com Príspevok v hodnote 12eur je potrebné uhradiť vopred. Event na FB:...

  Pravidelne každý posledný piatok v mesiaci bude v Banyan centre vedená JOGA NIDRA so začiatkom o 18:00 hod. (75minút). Stretnutie začneme uvolňujúcimi, relaxačnými cvičeniami a plynule prejdeme do vedomého spánku. Čo je Joga Nidra si môžete v krátkosti prečítať v tomto článku:...