Vedomá joga pri mori (Hatha, Yin, Nidra, Meditácie) 2017
Vedomá joga pri mori (Hatha, Yin, Nidra, Meditácie)
17.6. - 24.6.2017
Milí priatelia,
srdečne vás pozývam na relaxačný pobyt v Chorvátsku do prekrásneho, útulného Prana Yoga House v Crikvenici https://pranayoga.house, kde sa vraciame po druhýkrát. V júny je tu krásne teplo, slnečno a hlavne pokoj.
Ráno a poobede si zacvičíme jogu pri mori alebo v špeciálne určenej vonkajšej sále na cvičenie, deň strávime na pekných plážach, ktorých je v Crikvenici a blízkom okolí neúrekom.
Podľa záujmu si spravíme výlet do národného parku a v jeden deň bude úplne voľno aby ho mohol každý stráviť podľa svojej chute, napríklad výletom loďou na neďaleký ostrov Krk, prípadne na Plitvické jazerá.
O vegetariánsku stravu sa postará naša milá domáca Mirna, ktorá jedlo s láskou pripravuje. Pri varení využíva svoje znalosti ajurvédy a jedlo je zdravé a veľmi chutné. Počet voľných miest je iba 15 tak si rezervujte svoje miesto čo najskôr.
Video z minulého roka: https://www.youtube.com/watch?v=BCR5JQwvEIY
Fotogaléria: https://pranayoga.house/content/evas-yoga-retreat
Pobyt vedú inštruktorky jogy Eva Zajasenská a Jana Šuplatová.
Program:
Sobota:
- Príchod
- 17:30 Joga
- 19:00 Večera a privítanie
Nedeľa
- 7:00 Joga
- 8:30 Raňajky
- Voľno
- 17:30 Joga
- 19:00 Večera
Pondelok
- 7:00 Joga
- 8:30 Raňajky
- Voľno
- 17:30 Joga
- 19:00 Večera
Utorok
- 7:00 Joga
- 8:30 Raňajky
- Výlet do národného parku spojený s obedom (cca 15-20EUR)
- Návrat po 19:00 – voľný program
Streda
- 7:00 Joga
- 8:30 Raňajky
- Voľno
- 17:30 Joga
- 19:00 Večera
Štvrtok
- cca od 8:00 Raňajky
- Voľný program
- Nie je večera
Piatok
- 7:00 Joga
- 8:30 Raňajky
- Voľno
- 17:30 Joga
- 19:00 Večera
Sobota
- 7:00 Joga
- 8:30 Raňajky
- Odchod domov
Alternatívny program: Kirtan (spievanie mantier) na pláži, Qi Gong a thajská masáž s Mirnou.
Cena pobytu (ubytovanie na 7 nocí, vegetariánska strava a cvičenie):
- 1-posteľová izba na 2. poschodí so samostatným balkónom a výhľadom na more: 380 EUR/os.
- 2-posteľová izba na 2. poschodí s balkónom a výhľadom na more: 370 EUR/os.
- 3-posteľová izba na 2. poschodí s balkónom a výhľadom na more: 360 EUR/os.
- 2-posteľová izba na prízemí: 350 EUR/os.
- 2-3 miestny apartmán na prízemí: 370 EUR/os. (pri dvoch osobách) alebo 350 EUR/os. (pri troch osobách)
Doprava je individuálna:
Vlastným autom (Crikvenica je vzdialená pohodovou jazdou cca 6hodín od BA) alebo autobusovou linkou.
Flixbus (www.flixbus.sk) jazdí priamo do Crikvenice s oddchodom v sobotu ráno o 4:30hod z Bratislavy, prestupuje sa vo Viedni. Príchod do Crikvenice je v sobotu poobede.
Späť do Bratislavy (cez Viedeň) odchádza autobus v sobotu v poobedných hodinách. Odvoz na ubytovanie v rámci Crikvenice vieme zabezpečiť.
Ak by ste išli vlastným autom a môžete so sebou niekoho zobrať, dajte mi prosím vedieť.
Prihlášky posielajte mailom: banyan.joga@gmail.com
Uveďte o aký typ izby máte záujem a ak máte nejaké špeciálne požiadavky na stravu.
V prípade zdravotných alebo psychických problémov prosím svoj stav prekonzultujte so svojim lekárom a uveďte spolu so svojou prihláškou.
Prihláška je platná po schválení organizátorom a po uhradení zálohy 100 EUR, ktorá sa nevracia. Iba v prípade ak za seba nájdete náhradu.
Tešíme sa na vás :)
